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ダイエット:記事一覧

有以の痩身のノウハウ

まだ、ちょっとのスクワットでぐったりします。反省です。からだの筋力を発達できるように、明後日からまた頑張っていこうと思います。時折さぼってしまいますが、コアリズムをする習慣も持続しています。まだ1ヶ月くらいですが、腰周りに効能があるようでうれしいです。 にんにくに含まれるスコルジンという物質は、血中…

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