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痩せるのは簡単じゃない

痩せるということは簡単じゃないと

いうのを今ひしひしと感じています。

 

というのも、もうジムに通い始めて

3週間目に入るというところなのですが

やっぱり着替えのときに自分の体を

みるとぶよぶよ感がすごいんですよね。

 

まだ1ヶ月も経っていないので当たり前

なんだとは当然わかっているのですが

食事制限もして、そして一生懸命

有酸素運動もして、それでこんなもの。

 

まだ目に見える成果というのは出ていません。

本当に根気よく運動し続けないと

痩せることができる日なんてやってこないんじゃないかと

思いたくなってきます。

 

でもライザップを見ているとあの短期間で

成功できていて、芸能人だってなんとか

なっているということは健康的に短期間で

なんとかすることも不可能というわけでは

ないはずです。

 

ここでめげることなく継続して、なんとしても

2~3ヶ月で結果を出したいですね。

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